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Material para trabajar la autoestima y el autoconocimiento. Así como los valores, las creencias, el pensamiento positivo, los miedos, los cambios, la gestión emocional, la ansiedad, la relajación, la familia y los amigos, entre otros.
– Edad aproximada: de 11 a 19 años (etapa adolescencia).
– Contenido: teoría y ejercicios prácticos.
– Nº páginas: 149.
– Recomendado: para todas las personas que quieran conocerse mejor.
– En catalán y castellano.
– Material en pdf descargable (fondo verde para uso online y fondo blanco para imprimir).
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Material per a treballar l’autoestima i l’autoconeixement. Així com els valors, les creences, el pensament positiu, les pors, els canvis, la gestió emocional, l’ansietat, la relaxació, la família i les amistats, entre d’altres.
– Edat aproximada: de 11 a 19 anys (etapa adolescència).
– Contingut: teoria i exercicis pràctics.
– Recomanat: per a totes les persones que es vulguin conèixer millor.
– Nº pàgines: 149.
– En català i castellà.
– Material en pdf descarregable (fons verd per ús online i fons blanc per a imprimir).
