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Material psicopedagògic

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Instagram @adues_mans

Hay situaciones que nos pueden generar ansiedad, miedo o cierto nerviosismo, ya sea por experiencias anteriores traumáticas, desconocimiento, falta de uso o hábito o peligro. Estas emociones son un mecanismo de defensa y de supervivencia ante una situación percibida como amenazante. Es una respuesta natural y funcional que activa todos nuestro mecanismos de protección y nos hace estar en alerta. 
‼️Peeero cuando este mecanismo se activa en exceso y sentimos un gran malestar persistente ante una situación que aparentemente no es amenazante, es cuando debemos que intervenir y trabajar para sentirnos mejor.

👉🏻 Esta guía práctica está pensada para todas aquellas personas que sienten ansiedad o malestar cuando tienen que volar en avión. En estas 48 páginas encontraréis tanto teoría como ejercicios.

🙎🏼‍♀️🙎🏻‍♂️La Guía está elaborada por un Piloto de Líneas Aéreas y por mí. 

📩Descárgatela en: https://aduesmans.es/botiga/guia-gestion-de-la-ansiedad-en-viajes-en-avion/

#aduesmans #ansiedad #volar #avion #gestionemocional #guiapractica #psicologia #terapia #autocuidado
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Hay situaciones que nos pueden generar ansiedad, miedo o cierto nerviosismo, ya sea por experiencias anteriores traumáticas, desconocimiento, falta de uso o hábito o peligro. Estas emociones son un mecanismo de defensa y de supervivencia ante una situación percibida como amenazante. Es una respuesta natural y funcional que activa todos nuestro mecanismos de protección y nos hace estar en alerta. ‼️Peeero cuando este mecanismo se activa en exceso y sentimos un gran malestar persistente ante una situación que aparentemente no es amenazante, es cuando debemos que intervenir y trabajar para sentirnos mejor. 👉🏻 Esta guía práctica está pensada para todas aquellas personas que sienten ansiedad o malestar cuando tienen que volar en avión. En estas 48 páginas encontraréis tanto teoría como ejercicios. 🙎🏼‍♀️🙎🏻‍♂️La Guía está elaborada por un Piloto de Líneas Aéreas y por mí. 📩Descárgatela en: https://aduesmans.es/botiga/guia-gestion-de-la-ansiedad-en-viajes-en-avion/ #aduesmans #ansiedad #volar #avion #gestionemocional #guiapractica #psicologia #terapia #autocuidado
hace 5 días
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Hoy en terapia hemos trabajado las emociones, poniendo en orden y dándole el valor que merecen las emociones que nos generan algunas situaciones.

👉Todas las emociones son buenas y cumplen su función si están en equilibrio. Si hay una emoción por defecto o por exceso, se vuelve disfuncional.

Y vosotros, ¿Cómo trabajáis las emociones?

📥Descargar en: 
https://aduesmans.es/2021/03/14/gestion-del-enfado-y-la-rabia/

#aduesmans #emociones #materialdidactico #valores #felicidad #tristeza #terapia #psicologia #infancia
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Hoy en terapia hemos trabajado las emociones, poniendo en orden y dándole el valor que merecen las emociones que nos generan algunas situaciones. 👉Todas las emociones son buenas y cumplen su función si están en equilibrio. Si hay una emoción por defecto o por exceso, se vuelve disfuncional. Y vosotros, ¿Cómo trabajáis las emociones? 📥Descargar en: https://aduesmans.es/2021/03/14/gestion-del-enfado-y-la-rabia/ #aduesmans #emociones #materialdidactico #valores #felicidad #tristeza #terapia #psicologia #infancia
hace 1 semana
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2/9
"VEO-VEO"

- ¿Qué ves?
- Una cosita
- ¿Qué cosita es?
- Empieza por la... "A"
- ¡Árbol!

¿Cuántos de vosotros habíais jugado alguna vez a este juego? Yo un montón con mi madre y mi hermana cuando esperábamos el metro para ir al colegio.

👉🏻Os he colgado este material en el siguiente enlace: https://aduesmans.es/recursos-gratuits/

Podéis indicar la vocal por la cuál empieza la palabra, el campo semántico, el color, la forma...e ir cambiando en función de lo que queráis trabajar.

#veoveo #aduesmans #actividad #recursos #materialdidactico #lenguaje #pedagogia #psicologia
"VEO-VEO"

- ¿Qué ves?
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- ¿Qué cosita es?
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¿Cuántos de vosotros habíais jugado alguna vez a este juego? Yo un montón con mi madre y mi hermana cuando esperábamos el metro para ir al colegio.

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👉🏻Os he colgado este material en el siguiente enlace: https://aduesmans.es/recursos-gratuits/

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hace 2 semanas
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3/9
"¿Anna podemos jugar los dos y yo también te hago preguntas?"

Le dije que sí, porque nuestro ejemplo es también su forma de aprender.

👉🏻Os podéis descargar este material en: 
https://aduesmans.es/botiga/190-tarjetas-de-habilidades-sociales/

#aduesmans #pedagogua #psicologia #terapia #habilidadessociales #empatia #aprendizaje
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"¿Anna podemos jugar los dos y yo también te hago preguntas?" Le dije que sí, porque nuestro ejemplo es también su forma de aprender. 👉🏻Os podéis descargar este material en: https://aduesmans.es/botiga/190-tarjetas-de-habilidades-sociales/ #aduesmans #pedagogua #psicologia #terapia #habilidadessociales #empatia #aprendizaje
hace 3 semanas
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~ BENEFICIOS DE LAS HABILIDADES SOCIALES ~

¿Os habéis parado a pensar lo importantes que son las habilidades sociales en nuestro día a día?
En este post os explico cómo nos ayudan las HHSS 👉🏻 desliza la imagen para verlo.

#aduesmans #psicologia #pedagogia #educacion #habilidadessociales #hhss #comunicacion #empatia #asertividad #infancia #adolescencia
~ BENEFICIOS DE LAS HABILIDADES SOCIALES ~

¿Os habéis parado a pensar lo importantes que son las habilidades sociales en nuestro día a día?
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hace 3 semanas
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~ 190 TARJETAS DE HABILIDADES SOCIALES ~

Material para trabajar las habilidades sociales y la asertividad, la empatía, la escucha activa, la gestión de la frustración, la percepción de injusticias, los límites, la comunicación, la confianza, la autoestima y la autorregulación conductual y emocional.

🔸Edad: de 10 a 15 años aprox.
🔸Contenido: instrucciones, 190 tarjetas en catalán y 190 tarjetas en castellano.
🔸Recomendado: para todos los casos.
🔸 Nº páginas: 51.
🔸En castellano y catalán.
🔸Material en pdf descargable.

👉🏻Descargar en: https://aduesmans.es/botiga/190-tarjetas-de-habilidades-sociales/

---------------

~ 190 TARGES D'HABILITATS SOCIALS ~

Material per a treballar les habilitats socials i l'assertivitat, l'empatia, l'escolta activa, la gestió de la frustració, la percepció d'injustícies, els límits, la comunicació, la confiança, l'autoestima i l'autoregulació conductual i emocional.

🔸Edat: de 10 a 15 anys aprox.
🔸Contingut: instruccions, 190 targes en català i 190 targes en castellà.
🔸Recomanat: per a tots els casos.
🔸Nº pàgines: 51.
🔸En català i castellà.
🔸Material en pdf descarregable.

👉🏻Descarregar a: https://aduesmans.es/botiga/190-tarjetas-de-habilidades-sociales/

#aduesmans #psicologia #pedagogia #educacion #infancia #adolescencia #empatia #habilidadessociales #asertividad #comunicacion #limites #frustracion #homemade #handmade
~ 190 TARJETAS DE HABILIDADES SOCIALES ~

Material para trabajar las habilidades sociales y la asertividad, la empatía, la escucha activa, la gestión de la frustración, la percepción de injusticias, los límites, la comunicación, la confianza, la autoestima y la autorregulación conductual y emocional.

🔸Edad: de 10 a 15 años aprox.
🔸Contenido: instrucciones, 190 tarjetas en catalán y 190 tarjetas en castellano.
🔸Recomendado: para todos los casos.
🔸 Nº páginas: 51.
🔸En castellano y catalán.
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~ 190 TARGES D'HABILITATS SOCIALS ~

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🔸Nº pàgines: 51.
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🔸Nº pàgines: 51.
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adues_mans
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hace 4 semanas
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6/9
En el centro @_aprenem_ preparan los dictados com esta autoinstrucción de @adues_mans 🥳

👉Os la podéis descargar gratuitamente en www.aduesmans.es/recursos-gratuits

#aduesmans #psicologia #pedagogia #educacion #autoinstruccion #ortografia #dictados #dislexia #disortografia
adues_mans
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En el centro @_aprenem_ preparan los dictados com esta autoinstrucción de @adues_mans 🥳 👉Os la podéis descargar gratuitamente en www.aduesmans.es/recursos-gratuits #aduesmans #psicologia #pedagogia #educacion #autoinstruccion #ortografia #dictados #dislexia #disortografia
hace 1 mes
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7/9
📸Aquí os dejo algunas fotos del material que preparé para el proyecto "Una ingeniera en cada colegio". 

👩Núria, Ingeniera de Telecomunicaciones habló sobre criptografía en el colegio @escolapsafa 

#matematicas #criptografia #materialdidactico #aduesmans #colegio #primaria #ciencias #ingenieria #educacion
📸Aquí os dejo algunas fotos del material que preparé para el proyecto "Una ingeniera en cada colegio". 

👩Núria, Ingeniera de Telecomunicaciones habló sobre criptografía en el colegio @escolapsafa 

#matematicas #criptografia #materialdidactico #aduesmans #colegio #primaria #ciencias #ingenieria #educacion
📸Aquí os dejo algunas fotos del material que preparé para el proyecto "Una ingeniera en cada colegio". 

👩Núria, Ingeniera de Telecomunicaciones habló sobre criptografía en el colegio @escolapsafa 

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La lectura de pseudopalabras (palabras inventadas), la separación por sílabas y ordenar sílabas para construir palabras, son algunos ejercicios  que sirven para trabajar las dificultades con la ortografía.

👉🏻Consigue 51 ejercicios de lectoescritura en castellano y en catalán en: www.aduesmans.es/botiga/lectoescriptura/

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