Ejercicios para hacer en terapia

¡Hola psico! Todos sabemos que las primeras sesiones de terapia son de las más importantes porque es el momento en que se está construyendo la alianza terapéutica (el vínculo con el paciente), se detectan necesidades y se establecen objetivos a conseguir. De esta manera la terapia cobra sentido, hay una línea de trabajo y es más fácil estructurar las sesiones. Es […]

Primeras sesiones con el psicólogo

Si estás pensando en llevar a tu hijo al psicólogo, este post te va a dar información y pistas de cómo irán las primeras sesiones. También puede ser de gran ayuda para psicólogos que empiezan en el mundo de la psicoterapia. 1. ¿Qué psicólogo elegir? Podéis preguntar a amigos o familiares si conocen a algún […]

Gestión del enfado y la rabia

Todas las emociones cumplen su función. Las emociones son funcionales siempre y cuando estén en equilibrio. Y se convierten en disfuncionales si se muestran por exceso o por defecto. Algunas de las emociones más difíciles de gestionar durante la infancia son el enfado y la rabia. Cuando hay una gran carga emocional que domina la […]

Treballem el TDAH

El TDAH és el Trastorn per Dèficit d’Atenció i Hiperactivitat, un trastorn del neurodesenvolupament que sorgeix durant la infància i perdura durant la vida adulta. Es caracteritza per símptomes d’inatenció, impulsivitat i hiperactivitat. És un dels trastorns més escoltats entre la població infanto-juvenil i personalment, s’està tendint a una sobrediagnosticació, generant una desmesurada alerta social […]

Talent Show durant la infància

Lluvia de estrellas, Pequeños Gigantes, Eurojunior, La Voz Kids, Master Chef Junior, … què implica psicològicament pels nens concursar en un Talent Show? Com poden gestionar la fama o el fracàs? Com es pot compaginar amb l’escola i el dia a dia?                           […]

Estimulem els sentits dels nadons

El cervell es caracteritza per la coneguda «plasticitat cerebral«, la capacitat que té per recuperar-se, adaptar-se a l’entorn, a nous estímuls i imputs, sobretot, durant la primera infància. La que permet la regeneració neuronal i les noves connexions sinàptiques. Els neuropsicòlegs centren les rehabilitacions en aquest terme, confiant en que el cervell superarà malalties i […]

Decorem el dia de Sant Jordi

Fa molts i molts anys, en un castell molt llunyà vivia un rei que tenia una filla molt maca. Pels voltants del castell hi vivia un monstruós drac de color verd molt dolent i ferotge que es volia menjar la preciosa donzella. El rei estava desesperat i va demanar ajuda per matar el drac i salvar la princesa. […]

Aprenem junts envoltats de natura

Sortir, passar temps en família, fer activitats a l’aire lliure i diferents a les que es fan a l’escola, fer ús dels recursos que hi ha en el lloc on vivim…trenquem la rutina del dia a dia i aprofitem per fer activitats relacionades amb la natura per a que els infants aprenguin altres valors. A través […]